日志文章列表

2007年03月19日 14:02:53

一大碗温水 + 一勺醋 的功效

很久没有写点什么了，甚至有一个朋友在msn上质问我为什么没写，哈哈，这给了我极大的满足感……你是不是巨汉了！？没关系，如果真的“汉”了就擦一擦了，呵呵 ..

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2006年08月19日 10:16:11

如何减掉小肚子?

预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪。少吃红肉，多吃白肉。2 少喝酒,多走路,少坐车，it人士每隔一个..

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2006年08月13日 11:32:22

怎么样保健不得癌症?——大蒜

有个同事特别喜欢吃蒜、吃葱，每次吃饭只要没有葱蒜他就吃的不香。我们每次去小区里的饭馆吃饭的时候他都要找饭店小姑娘要点葱蒜。有一次，我和他说起这事，就..

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2006年08月06日 18:59:34

腹腰部该如何锻炼？

腹腰部，是不小心鼓起啤酒肚一族锻炼的重点。腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显..

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2006年08月04日 23:30:30

吃西瓜时需要注意的问题

吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。

一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少..

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2006年08月03日 15:28:07

吃了一顿伪海鲜

前几天去了一趟美丽的滨海城市——秦皇岛，至晚间，与同事一起去吃烧烤，说是那里有烤虾、烤鱼、烤蛤……
本来饥肠辘辘的我，被同事这么一说，仿佛要前看见了美..

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2006年08月03日 14:55:43

预防癌症的14种饮食

呼应以下前两篇帖子，从饮食方面介绍预防癌症的饮食习惯。希望各位ITer都能健健康康、快快乐乐的生活着……不然赚的钱都成了给医院打工了，呵呵 1、 合理安排饮..

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